Информация о выполнении нормативов ВФСК ГТО и преимуществах и возможностях при наличии знака отличия и удостоверения ВФСК ГТО

GTO

ГТО — это не просто получение знака отличия, это в первую очередь совершенствование самого себя, своего внутреннего «Я». Подготавливая себя к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса, Вы оттачиваете свою координацию, становитесь более целеустремленным, морально и физически закаленным.
Знак отличия ГТО — это показатель активной жизненной позиции гражданина Российской Федерации, его стремление к здоровому образу жизни.
В соответствии с приказом Минобрнауки России от 14.10.2015г. №1147 «Об утверждении Порядка приема на обучение по образовательным программам высшего образования - программам бакалавриата, программам специалиста, программам магистратуры» при приеме на обучение по программам бакалавриата, программам специалиста организация высшего образования может начислять баллы за наличие золотого знака отличия ВФСК ГТО и удостоверения к нему. Обучающимся, имеющим золотой знак отличия комплекса ГТО, может быть назначена в установленном порядке повышенная государственная академическая стипендия.
Решение о количестве дополнительных баллов, которые будут начислены при поступлении за предоставление золотого знака отличия и удостоверения к нему, принимает сам ВУЗ. По вопросам начисления дополнительных баллов мы советуем Вам обратиться в ВУЗ.
Учитывая, что актуальность результатов выполнения испытаний для обучающихся образовательных организаций среднего образования сохраняется в течение учебного года и до перехода в следующую возрастную ступень, а присвоение знаков проводится ежеквартально, прошу обучающихся 10-11 классов и их родителей обратить внимание на преимущество и возможности выполнения ВФСК ГТО. Выполнение нормативов ГТО с 1 июля предыдущего года до окончания 1 квартала текущего года обеспечит вам своевременное оформление документов и получение знаков отличия и удостоверения к нему.
Дополнительно сообщаем, что справки о наличии знака отличия ВФСК ГТО и выписки из приказов о присвоении знаков отличия ВФСК ГТО не являются основанием для приемных комиссий организаций высшего образования для начисления дополнительных баллов при приеме на обучение.
С 1 января 2018г. вступил в силу приказ Минспорта России № 542 от 19.7.2017г. «Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) на 2018-2021 годы». Смотреть нормативы на сайте www.gto.ru

Что нужно сделать чтобы выполнять нормативы комплекса ГТО?

Заявка на выполнение нормативов подается в Центр тестирования г. Зеленогорска по адресу ул. Советская 7А каб. 410 с 8.00 до 17.00 часов, перерыв с 13.00 до 14.00 часов. При себе иметь документ удостоверяющий личность.
Медицинский допуск оформляет медицинская сестра школы и заверяет у врача.
График выполнения испытаний согласовывается индивидуально, а так же имеется еженедельное расписание:
Среда, д/с «Нептун» 18.00, норматив «Плавание 50м;
Четверг, д/с «Факел» 18.00, нормативы: бег на короткие и длинные дистанции, прыжок в длину с места или с разбега;
Пятница, тир «Витязь» 19.00, пулевая стрельба из пневматического оружия;
Пятница, д/с «Нептун» 18.15, тесты на пресс, отжимание, подтягивание, наклон. Телефон для справок 3-35-38, 3-34-05.
Знак отличия оформляется после успешного выполнения необходимого количества видов нормативов испытаний (тестов) в пределах вашей возрастной ступени. Представление к награждению золотым знаком отличия организуется по итогам каждого календарного квартала центром тестирования, после чего издается приказ Министерства спорта России «О награждении золотыми знаками отличия ВФСК ГТО». Если нормативы сданы на серебряный или бронзовый знак, присвоение знака будет в конце годового отчетного периода (дается возможность пересдать нормативы до золотого знака) или при переходе в следующую возрастную ступень. После чего издается приказ регионального органа исполнительной власти в области ФКС о награждении серебряными и бронзовыми знаками отличия ГТО. Процедура оформления документов и изготовления знаков занимает 2-3 месяца, в связи с чем предусмотрено 4 сессии вручения знаков.
31 марта 2018 года заканчивается выгрузка по итогам выполнения нормативов в 1 квартале 2018г., соответственно вручение знаков отличия будет в июне 2018г. Выполнение нормативов ГТО с I по VI(1) ступени будет продолжаться до 30.06.2018г., до окончания отчетного периода, соответственно знаки отличия ГТО будут вручаться позже.
Обращаем ваше внимание, что для участников ступеней с I по VI(1) это «годовой отчетный период учебного года». Годовым отчётным периодом учебного года является период с 1 июля текущего года по 30 июня последующего года.
В апреле 2018г. будет официальное вручение знаков отличия ГТО по итогам выгрузки 4 квартала 2017г. (Списки прилагаются).

Центр тестирования
на территории города Зеленогорска.

 

Рекомендации по заучиванию материала

Главное - распределение повторений во времени.
Повторять рекомендуется сразу в течение 15-20 минут, через 8-9 часов и через 24 часа.
Полезно повторять материал за 15-20 минут до сна и утром, на свежую голову. При каждом повторении нужно осмысливать ошибки и обращать внимание на более трудные места.
Повторение будет эффективным, если воспроизводить материал своими словами близко к тексту. Обращения к тексту лучше делать, если вспомнить материал не удается в течение 2-3 минут.
Чтобы перевести информацию в долговременную память, нужно делать повторения спустя сутки, двое и так далее, постепенно увеличивая временные интервалы между повторениями. Такой способ обеспечит запоминание надолго.

Рекомендации психолога при подготовке к ГИА и ЕГЭ
В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом - абсолютно нормальная реакция организма.
Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие. Причиной этого является, в первую очередь, личное отношение к событию. Поэтому важно формирование адекватного отношения к ситуации. Оно поможет выпускникам разумно распределить силы для подготовки и сдачи экзамена.
Настрой к экзаменам

Сдача экзамена - лишь одно из жизненных испытаний, многих из которых еще предстоит пройти. Не придавайте событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение.
При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки.
Заранее поставьте перед собой цель, которая Вам по силам. Никто не может всегда быть совершенным. Пусть достижения не всегда совпадают с идеалом, зато они Ваши личные.
Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает.
Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо больше, чем те, кто старается избегать неудач.
Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ЕГЭ. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, Вы обязательно сдадите экзамен.
Подготовка к экзаменам
Сначала подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т.п.
Составь план занятий на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться. Не вообще: «немного позанимаюсь», а какие именно разделы и темы.
Начни с самого трудного, с того раздела, который знаешь хуже всего. Но если тебе трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который тебе больше всего интересен и приятен. Возможно, постепенно войдешь в рабочий ритм, и дело пойдет.
Чередуй занятия и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минутный перерыв. Не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге.
Накануне экзамена. С вечера накануне экзамена перестань готовиться, выспись как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением «боевого» настроя.
Во время экзамена
В пункт сдачи экзамена ты должен явиться, не опаздывая, лучше за полчаса до начала тестирования. При себе нужно иметь пропуск, паспорт и несколько гелевых или капиллярных ручек с черными чернилами. Приведем несколько универсальных рецептов для более успешной тактики выполнения тестирования.
Сосредоточься! После выполнения предварительной части тестирования (заполнения бланков), когда ты прояснил все непонятные для себя моменты, постарайся сосредоточиться и забыть про окружающих. Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов. Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется.
Начни с легкого! Начни отвечать с тех вопросов, на которые точно знаешь ответ. Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помни: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми ты обязательно справишься. Просто глупо недобрать очков только потому, что ты не дошел до «своих» заданий, а застрял на тех, которые вызывают у тебя затруднения.
Читай задание до конца! Спешка не должна приводить к тому, что ты стараешься понять условия задания «по первым словам» и достраиваешь концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.
Проверь! Оставь время для проверки своей работы, хотя бы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки. Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это нереально. Учитывай, что тестовые задания рассчитаны на максимальный уровень трудности, и количество решенных тобой заданий вполне может оказаться достаточным для хорошей оценки.